Glimt fra retreatet i Soller, Mallorca 2023

Glimt fra Sóller

Vandring, drømme- og skyggearbejde, fuldmåneceremoni, healing og meditation.

Tidlige morgenvandringer

Ved daggry var vi på morgenvandring – magisk at sanse dagen bryde frem.

Vandringer ad gamle stier. Gennem små byer, citron-, appelsin- og olivenlunde, forbi duftende krydderurter, jasmin og pinjetræer.

Her er vi på vej hjem fra bjergbyen Fornalutx, hvor vi har nydt kaffe og croissant på det lokale torv

Solopgang

Hver morgen kunne vi følge solens rejse.

Tramuntanabjergkæden gav os skygge for solen frem til 8.30. De første tegn på solopgang var sollyset på bjergtoppene.

Vi var allerede fra morgenstunden berigede med temperaturer på 20-25 grader, som i dagens løb forøgedes med 10-15.

Vandring i stilhed

Ligesom dagene bød på stunder med plads til stilhed, kontemplation og fordybelse, foregik denne morgenvandring også i stilhed, mediterende på dagens mantra, fordybet i egen proces eller indtagende den smukke natur og morgengry.

Fremme ved Ses Tres Creus nyder vi udsigten over Sóller by.

Fortryllende Sa Capeletta, Santa Maria de l'Olivar

Morgenmeditation i skyggen af pinjetræerne ved Capelettaen blev en af vores yndlingsture.

Turen derop af stenede stier med trin i varierende højder. Udsigten er storslået. Såvel Capelettaens ydre som indre er bjergtagende. Duftene fra pinjetræerne, fuglene der pusler i trætoppene og lyden af kirkeklokkerne fra dalen. Det er den perfekte kulisse – dog er der endnu en dimission, som byder sig til, når øjnene lukkes og støvet lægger sig. En følelse af fred, tillid, tro, taknemmelighed.

Af hjertet tak

Tak til den lille, men helt fantastiske og inspirerende gruppe, der deltog i retreatet i Sóller.

Alle på en indre rejse understøttet af de skønne rammer og en medskabende natur.

Fordybelse og reflektion er betydningsfulde oaser til at omsætte og integrere. Samspillet, inspirationen og synergieffekten af samværet med resten af gruppen har stor værdi.

Tak til Lotte og Jacob for at stille deres hjem til rådighed.

Der kommer mere....

En flerårig drøm blev til virkelighed denne sommer, og der er mere på vej.

Du kan kontakte mig på

bethina.vangsted@gmail.com

Du kan følge mig på

Bethina/Facebook

Bethina/Instagram

Deltagerne skriver

“Veltilrettelagte dage, hvor der i planlægningen var tænkt på, at mennesker skulle mødes og blive trygge ved hinanden, så vi fik de bedste betingelser for den ”indre rejse” og samtidig kunne lade os inspirere og bidrage til hinandens rejser.”

–

“Arbejdet med mine drømme er fortsat herhjemme, ligesom The work of Byron Katie har inspireret og provokeret mig til at tænke anderledes, når jeg følelsesmæssigt bliver ramt.”

–

“Du formåede med en mild og kærlig autoritet at lede os hen til det, vi selv søgte efter. Jeg følte mig meget tryg i din måde at styre seancerne på, og det gjorde det lettere for mig at give slip på hæmningerne.”